¿Por qué razones tenemos retención de líquidos?
Estrógenos: La retención de líquidos es más común antes de la menstruación. Es un proceso natural causado por elaumento en los niveles de estrógenos. La hinchazón desaparece con el paso de los síntomas del síndrome premenstrual.Sin embargo, cuando estás usando anticonceptivos hormonales, los niveles de estrógenos son siempre altos y esto puede acabar acumulando agua en el cuerpo de forma crónica.
Sal: Comer demasiada sal. Presente en la composición de sal, el sodio lleva el agua al espacio intercelular, formando de este modo un hinchazón.
Beber pequeñas cantidades de agua: Paradójicamente, la retención de líquidos en el cuerpo puede ser la causa de un bajoconsumo de agua. Cuando se bebe menos, el cuerpo recibe una señal para no eliminar los líquidos acumulados – por lo tanto se defiende contra la deshidratación.
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