El Romero: ¿para qué sirve?
El romero Combate el mal aliento y es muy útil cuando hay presencia de infecciones o llagas en la boca.
Beneficios del romero para bajar de peso
Tiene una acción antioxidante, gracias a ciertos compuestos como el ácido rosmarinico, mirceno o camfeno, los cuales derivan los ácidos grasos libres hacia la célula para la obtención de energía.
De esta forma se reduce el tejido adiposo.
Disminuye la hinchazón abdominal, reduciendo las flatulencias.
Tiene una acción diurética, actuando sobre la retención de líquidos.
Tiene una acción tranquilizadora, reduciendo la ansiedad y el nerviosismo.
Los beneficios de la planta de romero para perder peso se pueden obtener a través de diferentes mecanismos. Es importante tener presente que tantos las plantas como hierbas aromáticas también pueden ayudar a adelgazar naturalmente, solo es necesario conocer sus propiedades y sus mecanismos de acción.
Otras propiedades del romero
El romero tiene propiedades analgésicas
El romero tiene propiedades antioxidantes
El romero facilita la digestión de grasas y almidones
El romero ayuda a mejorar el apetito
El te de romero se utiliza como remedio para problemas hepáticos
El te de romero se utiliza como diurético y limpiador de la vesícula
El te de romero tiene propiedades anti bacterianas
El te de romero ayuda a controlar la presión arterial baja
El agua de flores de romero se utiliza para minimizar las caries
Efectos Secundarios del Romero
El romero en altas dosis puede provocar cefaleas y espasmos musculares.
El aceite esencial de romero utilizado por vía externa puede provocar enrojecimiento de la piel.
No se recomienda el consumo de romero durante el embarazo, ya que en grandes dosis puede provocar aborto involuntario.
Contraindicaciones del Romero
Además de estar contraindicado durante el embarazo, también está contraindicado en procesos inflamatorios intestinales, como enfermedad de Crohn o colon irritable. Puede tener efecto astringente y agravar el estreñimiento.
El aceite esencial está contraindicado en casos de epilepsia, demencia senil o Parkinson. El baño de romero por la noche puede alterar el sueño, por o que tampoco está recomendado en personas que padezcan de insomnio.
Fuente: www.buenasalud.net