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El Romero: ¿para qué sirve?

37214_59989_thumbEl romero Combate el mal aliento y es muy útil cuando hay presencia de infecciones o llagas en la boca.

Beneficios del romero para bajar de peso

Tiene una acción antioxidante, gracias a ciertos compuestos como el ácido rosmarinico, mirceno o camfeno, los cuales derivan los ácidos grasos libres hacia la célula para la obtención de energía.

De esta forma se reduce el tejido adiposo.

Disminuye la hinchazón abdominal, reduciendo las flatulencias.

Tiene una acción diurética, actuando sobre la retención de líquidos.

Tiene una acción tranquilizadora, reduciendo la ansiedad y el nerviosismo.

Los beneficios de la planta de romero para perder peso se pueden obtener a través de diferentes mecanismos. Es importante tener presente que tantos las plantas como hierbas aromáticas también pueden ayudar a adelgazar naturalmente, solo es necesario conocer sus propiedades y sus mecanismos de acción.

Otras propiedades del romero

El romero tiene propiedades analgésicas

El romero tiene propiedades antioxidantes

El romero facilita la digestión de grasas y almidones

El romero ayuda a mejorar el apetito

El te de romero se utiliza como remedio para problemas hepáticos

El te de romero se utiliza como diurético y limpiador de la vesícula

El te de romero tiene propiedades anti bacterianas

El te de romero ayuda a controlar la presión arterial baja

El agua de flores de romero se utiliza para minimizar las caries

Efectos Secundarios del Romero

El romero en altas dosis puede provocar cefaleas y espasmos musculares.

El aceite esencial de romero utilizado por vía externa puede provocar enrojecimiento de la piel.

No se recomienda el consumo de romero durante el embarazo, ya que en grandes dosis puede provocar aborto involuntario.

Contraindicaciones del Romero

Además de estar contraindicado durante el embarazo, también está contraindicado en procesos inflamatorios intestinales, como enfermedad de Crohn o colon irritable. Puede tener efecto astringente y agravar el estreñimiento.

El aceite esencial está contraindicado en casos de epilepsia, demencia senil o Parkinson. El baño de romero por la noche puede alterar el sueño, por o que tampoco está recomendado en personas que padezcan de insomnio.

Fuente: www.buenasalud.net

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