La Bicicleteada se llevó adelante por primera vez con una nutrida
concurrencia de afiliadxs y su grupo familiar, convocada por la Asociación
de Maestros y Profesores. La caravana de ciclistas partió de la rotonda al
«Chacho» Peñaloza y se extendió a lo largo de 13 kilómetros, hasta llegar
al Complejo Recreativo, Educativo y Cultural, del sindicato en la zona de
La Cañada.
La acción fue coordinada por los profesores en educación física Cristian
Diaz y Sergio Aguirre, quienes plantearon la propuesta de un día deportivo
familiar. Antes de iniciar el recorrido brindaron una charla sobre
señaléctica y derechos del ciclista.
Los profesores consideran que andar en bicicleta no solo es una actividad
saludable sino que también ayuda a cuidar el medio ambiente. Además de
compartir una jornada junto a la familia y compañerxs de diferentes
escuelas de la capital riojana.
La jornada fue muy bien valorada por quienes participaron, ya que
consideran que la bicicleta es un medio de transporte beneficioso,
económico y ecológico, y al mismo tiempo permite promocionar la salud a
través de la actividad física.
En la ciudad cada vez hay más autos y el tráfico es mayor, por lo que esto
hace crecer la contaminación atmosférica y sonora. El uso de la bicicleta
tiene múltiples beneficios para la salud, es recomendable para el sistema
cardiovascular y previene enfermedades a través de la actividad física,
pero además es también un medio de transporte sano, ecológico, sostenible y
económico, válido para trasladarse tanto por ciudad como por zonas rurales.
Entre los beneficios más importantes, se destacan: Reduce el riesgo de
infarto en más de un 50%, es buena para los músculos y los huesos, previene
la diabetes y mejora la salud mental, ayuda a quemar calorías extra e
inclusive, dependiendo de la intensidad y cantidad de tiempo que se
practique, ayudará a bajar los niveles de grasa y prevenir la obesidad.
También disminuye la tensión arterial porque fortalece e irriga mejor el
músculo cardíaco, lo que ayuda a prevenir las enfermedades cardiovasculares.
